우울증 극복방벙 (1) 썸네일형 리스트형 우울증 증상 및 치료법 뉴스를 보면 우울증, 조현병 등 정신적인 질환으로 인한 사건사고가 자주 보입니다. 특히, 감기처럼 흔하게 듣는 우울증이라는 질환은 어느새 우리 가까이에서 언제든지 누구라도 걸리 수 있는 병이 되었습니다. 이번 포스팅은 이런 우울증을 조금 더 정확히 알고 치료 및 예방을 할 수 있는 방법을 공유하여 몸 건강뿐만 아니라 정신건강도 관리하자는 차원에서 준비했습니다. 우울증 이해와 치료 우울증이란(Depressive Disorder) 쉽게 말하면 우울한 감정으로 인해 생활 자체가 정상적으로 되지 않는 경우를 말합니다. 사람은 모두가 주변에 누군가 떠나거나 힘든 일이 있을 때 우울감을 느낍니다. 하지만, 이 우울감의 폭이 너무 넓어 본인의 삶과 일에 악영향을 주고 이를 극복하지 못한다면 우울증, 즉 병이라고 할 .. 이전 1 다음
