치아 미백 원인과 해결

연예인처럼 하얗고 빛나는 치아를 원하시죠? 그런데

막상 거울에 비친 치아는 누렇고 하얗지 않아서

실망하신 적 있을 실 겁니다. 그래서 각종 치아 미백법

을 시도해보기도 하고 라미네이트를 하기도 합니다.

치아 미백을 위해 라미네이트를 했을 경우 충치 등과

같은 부작용도 있을 수 있기 때문에 신중히 선택하셔

야 합니다.

그럼, 치아 미백을 위해 보다 안전한 생활 습관이 어떤

것이 있는지 알아보겠습니다.

식사 후 양치질은 기본

양치질은 식사 후 끼어는 음식물을 제거해주기도 하지

만 치아 미백을 위해 착색을 방지해주는 역할도 하고

있습니다. 그만큼 기본 하루 3번의 식사 후 양치는

지켜야 합니다.

치아 미백을 위해서라면 음식관리 정도는 할 마음을

가지고 있으시죠?! 우리가 자주 먹는 김치찌개, 라면,

초콜릿, 아메리카노, 카레, 홍차 등 치아 착색을 유발

하는 음식은 최대한 섭취를 피할 는 것이 좋습니다.

하지만, 먹는다고 즉시 착색이 되지는 않습니다. 시간

이 지나고 쌓이다 보면 서서히 착색이 되는데 이를

예방하기 위해서는 특히 위 음식을 먹은 후에는 즉시

양치질을 해주는 것이 좋습니다.

반복된 흡연으로 인한 니코틴이 치아에 쌓이게 됩니다

이 니코틴이 착색되어 치아를 누렇게 보이게 만들기도

합니다.