평생 영양제라는 것을 먹지 않았습니다.
이제 곧 나이가 마흔이 되어가다보니
주변 사람들이나 친구들 술 자리에서 영양제 주제가 놓이기도 합니다.
나는 비타민D를 먹는다.. 오메가를 먹는다..
마그네슘은 왜 안먹느냐...
그런자리에서 항상 저는 운동이나 하라며
운동이 최고의 보약이고 영양제다 라고 외쳤었습니다.
하지만, 요즘 운동을 못하고 야근이 잦다보니 몸이 너무 피곤해졌습니다.
그래서 결국, 처음으로 종합비타민을 먹어보기로 했습니다.
주위의 여러 권유를 종합해 본 결과 선택하게 된 것은.
종합비타민 영양제 벤포벨B
종합비타민을 복용하기로 마음먹으면서
개인적으로 알아본 이런저런 정보들을 공유해 볼까합니다.
벤포벨에 대한 정보도 함께 있으니
혹시, 종합비타민 영양제 구매를 고민하시는 분이 있으면
참고하시면 좋을 듯 합니다.
1. 벤포벨B은 어떤 약인가?
- 약의 제조사는 한국코러스 이고 제조의뢰사(판매사)는 종근당입니다.
- 활성형 종합 비타민 영양제입니다.
- 구매품 기준 120정 (60정씩 2통 구성)
- 주요 효과는 뼈,이의 발육에 도움을 주며 구루병 예방, 신경통, 근육통
관절통, 구각염, 구순염, 구내염, 습진, 피부염 완화, 각기, 눈의 피로개선의 효과적입니다.
2. 활성형 비타민이란 무엇인가?
- 체내에 바로 사용할 수 있는 비타민을 말한다.
- 흡수나 생체이용률이 비활성 비타민보다 높아 효과가 우수합니다.
3. 구성성분은 무엇인가?
[ 비타민B군 : 8가지 ]
- 벤포티아민 (활성형 비타민 B1) 100mg
- 리보플라빈 (비타민B2) 100mg : 에너지 대사, 항산화, 영양소 합성
- 니코틴산아미드 (활성형 비타민B3) 10mg : 영양소 결합, 당뇨,암 예방
- 판토텐산 칼슘 (비타민B5) 5mg
- 피리독신 염산염 (비타민B6) 100mg
- 비오틴 (비타민B7) 10mcg
- 폴산 (비타민B9) 10mcg
- 시아노코발라민 (비타민B12) 100mg
[ 그 외 : 8가지 ]
- 우르소데옥시콜산(UDCA) : 간기능 개선에 효과적
- 유비데카레논 (코엔자임Q10) : 항산화 기능, 노화 예방 도움
- 산화아연 : 세포의 면역기능 강화
- 감마 오리자놀
- 이노시톨 : 혈중 콜레스테롤 감소 효과
- 아스코르브산 (비타민C)
- 비타민D 1,000 IU
- 비타민E 20 IU
4. 주요 구성성분 효과는 무엇인가?
[ 벤포비타민 ]
- 활성비타민의 한 종류입니다.
- 육체피로와 눈의 피로, 신경통, 근육통 개선에 효과적인 활성형 비타민B1 입니다.
- 복용 시 악효가 빠르게 발현됩니다.
- 오래 지속됩니다.
- 일반 비타민에 비해 8배 생체이용률이 높습니다.
[ UDCA ]
- 쓸개즙에 들어있는 성분으로 독성 담즙을 배설시켜 간세포 파괴를 억제하는 효과가 있습니다.
- 간기능 개선에 효과적인 성분입니다. (우루사의 주성분)
5. 벤포벨만의 장점은 무엇인가?
- 복용편의성이 좋습니다.
- 크기가 작아 목넘김이 편합니다.
- 냄새도 별로 나지 않아 좋습니다.
- 위자극이 없어 위장장애를 흔하게 느끼는 사람에게 좋습니다.
6. 아쉬운점은 무엇인가?
- 마그네슘 성분이 빠져있습니다.
- 비타민 C의 함량이 낮습니다.
- 비타민B3와 비타민B5가 소량인 점이 아쉽습니다.
- 마그네슘, 비타민C, 비타민B5 를 함께 섭취하면 더욱 좋은 효과적입니다.
7. 복용법은 어떻게?
- 만 12세 이상 청소년 및 성인 : 1회 1정, 1일 1회 복용합니다.
- 아침 공복에 먹는걸 추천합니다.
- 먹은 후 위에 부담을 느끼면 아침 식후에 먹기를 권합니다.
8. 주의할점은 무엇인가?
- 고용량 비타민 제품은 각종 혈당 수치나 검사지에 영향을
미칠 수 있으니 종합검진 시 조절이 필요합니다.
- 고칼슘혈증 환자, 유육종증 환자, 신장질환 환자, 신장결석 환자는 복용을 피해야 합니다.
- 인삼염, 칼슘염, 경구용 테드라사이클린계 제제, 제산제, 레보도파를
복용하는 동안은 벤포벨 복용을 금지해야 합니다.
9. 추천대상은 누구인가?
- 바로 저와 같은 만성피로 직장인에게 적극 추천합니다.
- 장년, 노년층 성인도 추천합니다.
10. 한줄 요약
- 딱 필요한 성분에만 집중한 피로회복제
이상 인생 첫 종합비타민 영양제 벤포벨B에 대한 구매 후기였습니다.
열심히 챙겨 먹어서 효과를 봤으면 하네요.
후기 정보가 도움되었으면 좋겠습니다.
종합 비타민 복용하면서 운동도 꾸준히 하는거 잊지마세요!
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