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정보 : Living Information

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메밀 효능 10가지 및 부작용 알아보기 여름 하면 메밀음식이 떠오릅니다. 메밀 막국수, 판 메밀 국수 등 메밀은 여름에 어울리는 음식 재료 중 하나입니다. 이런 메밀이 맛 뿐만 아니라 우리 몸에도 좋다고 하니 이번 포스팅에서는 맛도 좋고 몸에도 좋은 메밀 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 여러분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 메밀의 원산지가 어디일까요. 메밀꽃 필 무렵이라는 고전 소설이 있듯이 우리 땅에서 자란 재료인 것 같지만 실제로는 중앙아시아와 중국 북동부, 러시아 아무르강 일대를 중심으로 한 동부 아시아로 추정된다고 합니다. 이렇게 가까운 지리적 환경때문에 우리나라는 중국을 거쳐서 옛날부터 재배되었을 것으로 추정하고 있습니다. 이렇게 오래전부터 재배된 것으로 보아 옛 우리 조상들은 이런 메밀을 푸른 잎, 빨간 줄기..
여름철 건강관리 수칙 5가지 꼭 알아가세요 여름 감기는 개도 안 걸린다고 하지만 한번 걸리면 정말 독하게 안 떨어지는 게 여름 감기입니다.날씨는 덥고 습도는 높고 그런 상황에서 감기때문에 몸에 열까지 나면 힘든 점이 이만저만이 아니죠. 게다가, 요즘은 어딜가도 에어컨 바람에 체온의 변화가 급격하게 생기니 여름철 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다.그런 의미로 이번 포스팅은 여름철 건강관리 5계명을 알려드리려고 합니다. 이번 포스팅을 유심히 보고 실천해서 이번 여름 건강하게 나시길 바랍니다. 1. 수분섭취를 충분히 해줘야 합니다. 우리 신체의 60%는 수분으로 이뤄져 있습니다. 그만큼 수분은 몸의 건강을 유지하는데 필수적인 요소입니다. 혈액의 90%도 물로 구성되어 있다는 사실 알고 계신가요?! 하지만, 우리는 생각보다 수분 섭취에 대해서 소홀히 ..
멜라논 크림 효능과 사용법 제대로 알아보자 미백 기능성 크림 중에 가장 대표적인 크림을 꼽으라고 한다면 단연 멜라논 크림이 아닐까 싶습니다. 그 역사가 1975년부터 시작됐다고 하니 의심할 여지가 없을 듯합니다. 1975년 미국 한 유명대학에서 연구를 거듭한 끝에 발명이 되었고 이후 일본 동경대 등 명문대학 등에서 그 성능과 효과에 대한 논문들이 발표되었다고 합니다. 멜라논 크림이 시중의 다른 미백 제품보다 확연히 눈에 띄는 차별성은 바로 전문 의약품이기 때문입니다. 돈만 있으면 흔하게 구할 수 있는 화장품이 아닌 피부과에 방문해 의사 처방전이 있어야지만 구매할 수 있는 의약품으로 분류되기 때문에 그 효과에 대하여 의심할 수가 없는거 아닐까 싶습니다. 그러나, 효과가 좋은 강력한 성분이 들어있는 만큼, 사용 시에는 보다 각별한 주의와 올바른 사용..
도미나 크림 사용법 알고바르자 이제 곧 강한 햇빛과 자외선이 내리쬐는 계절입니다. 이럴때 피부에 관심이 많은 분들은 필히 자외선 차단제를 바르겠지만, 그것도 한계가 있다 보니 어쩔 수 없이 생기는 기미와 검버섯, 주근깨 때문에 각종 기능성 제품을 찾는 여성분들이 많습니다. 사실 가장 효과가 좋은 것은 피부과에서 레이저 시술을 받는 것이지만 가격 부담이나 통증이 겁이 나서 피하는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 이런 비용과 통증의 부담을 확 날려버릴 수 있는 미백 기능성 제품이라고 하기에는 너무 효과가 좋아 표백 기능성 제품이라고 불리는 도미나 크림에 대해서 제품설명, 보관방법, 사용방법, 주의사항을 자세히 알려드릴까 합니다. 이번 포스팅 내용 참고하셔서 올바른 도미나 크림 사용법을 통해 여러분의 피부 건강을 잘 지켜내길 바랍니다...
김호중길 (김천시 김호중 거리) 조성 소식 김호중은 우리에게 미스터 트롯으로 알려져 있지만 그보다 훨씬 이전에 김천 예술고등학교에서 고등학생 파바로티로 주목받았던 시절을 아시는 분들도 많을 거라고 생각됩니다. 김천시에서는 예전부터 알아주는 인물이자 유명인이었죠. 지금은 그 누구도 의심하지 못할 만큼 유명하고 인기 있는 가수가 되었습니다. 이에 걸맞게 지난 15일 김충섭 김천시장과 김호중 소속사의 이광득 대표가 만나 김천시와 (주)생각을 보여주는 엔터테인먼트 소속사가 김호중길(김호중 거리) 조성에 관한 양해각서(MOU)를 체결했다는 소식을 알렸습니다. 김천시에서 김호중 인기에 힘입어 문화예술관광 콘텐츠 개발과 앞으로의 명품관광도시로 만들어보고자 김천시의 인물인 김호중의 이름을 딴 김호중길(김호중 거리)를 만들게 되었다고 합니다. 정확한 위치는 김천..
인모드 리프팅 효과 및 부작용 피부에 관심이 많으신가요? 요즘은 성별이나 나이에 구분 없이 피부관리에 많은 관심을 기울이는 같아요. 이번 포스팅은 그런 분위기 속에서 요즘 가장 핫한 인모드 리프팅을 소개해드릴까 합니다. 슈링크 리프팅, 실리프팅 등은 그나마 친숙한데 인모드 리프팅은 좀 낯선분들이 많을 거 같네요. 간단하게 말씀드리면 인모드 리프팅은 리프팅의 주목적인 피부 탄력 개선뿐만 아니라 지방제거까지 한 번에 잡는 리프팅 시술입니다. 코로나 19로 인해서 집에만 있다 보니 체중이 불어나고 그 체중으로 피부가 처지고 턱이 이중이 되는 심각한 상황에 닥치신 분들이 많으시죠. 그리고 직장인이나 학생들은 시간적 여유가 없고 바쁘다 보니 마취를 이용한 피부 절개술을 받기가 부담스럽고 이러한 분들을 위해 비교적 통증이 적고 회복 기간이 짧은..
SMDR 수면 영양제 부작용 및 효과 평소에 잠을 잘 이루지 못하시나요? 잠을 자더라도 깊은 수면을 하지 못하고 새벽에 뒤척거려 깨는 경우가 많으신가요? 그렇게 자고 아침에 일어나면 잠을 잔 것도 아닌 거 같은 피로감 때문에 힘든 적이 있으시가요? OECD 국가 중 대한민국이 국민당 평균 수면시간이 가장 짧다고 합니다. 중국이 가장 길다고 하네요.. 이럴 수가. OECD 평균 수면시간이 8시간 22분인데 대한민국, 특히 고등학생의 수면시간은 6시간 03분 밖에 안되니 2시간 19분이나 수면시간이 부족한 상황이라고 합니다. 수면시간의 부족은 수면의 질을 떨어뜨리게 하고 그 결과 신체건강과 정신건강까지 해치는 결과를 낳게 됩니다. 그래서 수면 생활을 어떻게 하는가에 따라 삶의 질이 달라진다고 합니다. 여기서 수면 TIP "연령별 권장 수면시간"..
프롬바이오 보스웰리아 효능 및 부작용 최근 한류스타 이병헌을 모델로 선전하면서 광고효과를 톡톡히 보고 있는 프롬바이오 보스웰리아에 대해서 알아볼까 합니다. 제조사 노바렉스에서 만들고 프로바이오라는 브랜드를 붙인 보스웰리아 건강식품은 국내 충청북도 청주시에서 제조하고 있어서 더욱 믿을 만한 제품입니다. 홈쇼핑에서도 자주 선보이면서 보스웰리아의 효능을 알리고 있으며 실제로 섭취하고 효과를 경험한 사람들의 입소문까지 타면서 최근 많은 이유가 되고 있습니다. 사전에 간단한 정보를 알려드리자면 보스웰리아는 관절연골과 뼈건강에 특효인 식물성 기능 제품으로 프롬바이오 보스웰리아에는 비타민D, 마그네슘, 망간, 셀레늄(셀렌), 아연 등의 영양소가 포함되어 더욱 효과가 좋고 식약처가 인증한 보스웰리아 기능 제품입니다. 섭취 대상은 성인이며 섭취 횟수는 하루..

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