본문 바로가기

정보 : Living Information

 (145)
구글 애드센스 / 구글 애널리틱스 활용법 애드센스 블로그를 운영하고 계신가요? 저는 티스토리 블로그를 통해서 애드센스를 이용해서 수익형 블로그 운영을 하고 있습니다. 구글 애드센스 광고주의 니즈를 반영하여 최대한 광고효과 극대화를 위한 글쓰기를 위해 하루하루 노력하고 있는 초보 블로거입니다. 애드센스를 승인 받은 뒤 제가 포스팅 한 글에 대해서 수익을 내고 있는 현상에 대해 궁금증이 생겼습니다. 항상 정성들여 글을 쓰지만, 글에 따라 조회수 대비 수익금액이 현저히 차이가 발생하는 점입니다. 이 때 바로 구글 애널리틱스를 이용한다면 포스팅한 글에 대해서 구글 애드센스에서 등록해주는 광고의 단가가 얼마나 차이 나는지 확인하는 방법이 있다는걸 알았습니다. 이번 포스팅에서는 구글 애널리틱스를 활용하여 블로그 포스팅 글 분석 방법과 이 결과를 토대로 보..
다이어트 쉽게 하는 방법 사실 다이어트는 계절이 따로 없지만, 피할 수 없는 여름이 다가오고 있습니다. 여름인데 청바지에 목티만 입고 다닐 수 없잖아요?! 그럼, 이 여름을 어떻게 준비해야 할까요? 이때 필요한 것이 바로 건강한 다이어트 입니다. 건강과 다이어트, 공존할 수 없는 두 단어를 지금부터 잡아보도록 하겠습니다. [ 연령대별 생활속 운동법 ] ● 20대에서 30대 ㆍ식단관리법 - 일반적인 식사량에서 1/4만 줄여보세요. - 매끼니 밥시간을 30분에 맞춰서 천천히 포만감을 느낄 수 있도록 해보세요. - 식사 중에 스마트폰이나 TV를 시청하지 마세요. ㆍ운동법 - 가벼운 강도(중등도)의 운동과 고강도를 병행하세요. - 하루 운동시간 30분을 기준으로 중등도 운동은 일주일에 5일, 고강도 운동의 경우 일주일에 3일, 두 형태..
빈병 수거하는 곳 (이마트 빈병 수거/공병 수거) 집에 소주병 맥주병 술병이 나뒹굴고 있다면 이 정보 꼭 알아가세요! 빈병 수거하는 곳 어디일까? 빈병(공병)은 얼마를 받을 수 있을까? 궁금하셨다면 이번 포스팅 참고하셔서 소소한 용돈벌이 하시기 바랍니다. 주말에 소소하게 쌓아두었던 소주병을 팔러 갔습니다. 정말 소소하게 마셨던 소주병들이라 숫자를 세어보니 19병 나오더라구요. 물론, 저 혼자 마신 건 아닙니다. 또 물론, 하루 만에 마신 것도 아니고요. 대선 소주, 진로 소주 딱 두 종류로만 달렸네요. 사실 병 종류는 아파트 재활용 쓰레기 보관 장소에 버리면 그만인데, 와이프가 요즘 소주, 맥주병은 이마트나 슈퍼에서 100원에 팔 수 있다고 해서 계속 쌓아만 놨었습니다. 그러다 이렇게 모였네요. 그럼 이제 빈병 수거하는 곳, 공병 파는 방법을 알아보겠습..
거북목 교정운동 5가지 스트레칭 방법 거북목 증후군이라고 들어보셨나요? 스마트폰 시대에 들어서면서 자주 들리는 단어가 된 거북목에 대해서 알아볼까 합니다. 저도 거북목 증후군이 의심되는 1인이기도 한데 왜 거북목 증후군이 생기는지 그리고 증상은 어떤지 예방할 수 있는 방법은 어떤것이 있는지 정리해보고 도움이 되었으면 좋겠습니다~ ● 거북목 증후군이란 - 쉽게 말해서 목을 앞으로 내민 자세를 말합니다. - 우리 사람은 7개의 목뼈가 앞쪽으로 휘어서 C자형태로 배열되어 있는것이 정상이라면, 거북목 증후군은 이 목뼈가 일자형태로 변형되어 머리가 정상적으로 숙여지지 않는 상태에서 목이 거북목처럼 앞으로 구부러지는 증상을 말합니다. ● 거북목 증후군 원인 - 노화가 진행되어 근육이 손실될 수록 잘 발생합니다. - 최근에는 노화에 관계없이 장시간 고개..
QR코드 만들기 : 전자출입명부(KI-Pass) 정부에서 코로나 19 방역 및 집단감염을 차단하기 위해 전자출입명부 시스템을 도입하였습니다. 최근 이태원 클럽에서 시작한 코로나 19가 수차례의 감염단계를 거쳐서 수도권 전역으로 퍼지고 있는 상황입니다. 국내 감염자가 일단위로 발생하고 있던 시점에 이와 같은 상황이 발생하여 아쉽지만 이제라도 정부에서 전자출입명부 시스템을 도입하여 관리하게 되어 다행스럽기도 합니다. 전자출입명부 시스템 일명 QR코드를 이용한 출입명부기록 시스템에서 알아보겠습니다. [ 장점은 무엇인가요 ] 개인 연락처 및 정보에 대해서 허위,미작성 가능성을 차단할 수 있습니다. 집단감염이 발생하였을 경우 해당 사업장의 방문객 정보를 빠르게 수집할 수 있습니다. 이를 통해 신속하고 정확한 역학조사 및 방역이 가능하게 됩니다. [ 시행일자는 ..
2020년 장마기간 ㆍ 장마 대처법 벌써 장마가 시작된다고 합니다. 벚꽃보고 꽃알레르기때문에 고생한게 엊그제 같은데 벌써 장마라는 단어가 귀에 들립니다. 귀에 들린김에 올해 장마기간과 장마철을 잘 보내는 장마 대처법을 알려드릴려고 합니다. ● 우선 장마란 무엇인가? 매년 여름 6월 중순부터 7월까지 태평양에서부터 올라오는 습한 공기가 장마전선이라는 것을 만들어서 우리나라 남북으로 올라갔다 내려갔다하면서 무지막지한 비를 쏟아붓는 현상을 말합니다. 일년에 내리는 비의 약 30%~50%가 이때 다 내립니다. 장마라는 단어는 길~~장(長)과 비를 뜻하는 고유어인 "마"가 합쳐진 의미입니다. ● 2020년 장마기간은 언제인가? 6월 10일 제주도에 장맛비가 내리면서 본격적인 장마가 시작되었습니다. 기상청에 따르면 관측이래 가장 빨리 장마가 시작된다..
종합 비타민 영양제 벤포벨B (비타민B) 평생 영양제라는 것을 먹지 않았습니다. 이제 곧 나이가 마흔이 되어가다보니 주변 사람들이나 친구들 술 자리에서 영양제 주제가 놓이기도 합니다. 나는 비타민D를 먹는다.. 오메가를 먹는다.. 마그네슘은 왜 안먹느냐... 그런자리에서 항상 저는 운동이나 하라며 운동이 최고의 보약이고 영양제다 라고 외쳤었습니다. 하지만, 요즘 운동을 못하고 야근이 잦다보니 몸이 너무 피곤해졌습니다. 그래서 결국, 처음으로 종합비타민을 먹어보기로 했습니다. 주위의 여러 권유를 종합해 본 결과 선택하게 된 것은. 종합비타민 영양제 벤포벨B 종합비타민을 복용하기로 마음먹으면서 개인적으로 알아본 이런저런 정보들을 공유해 볼까합니다. 벤포벨에 대한 정보도 함께 있으니 혹시, 종합비타민 영양제 구매를 고민하시는 분이 있으면 참고하시면 ..
걷기운동 효과 여러분은 열심히 걷고 계신가요? 대부분은 오늘 하루 1시간도 걷지 않은 생활을 하셨겠죠? 걷는 다는 것이 우리에게는 당연하게 여겨지는 만큼 소홀해지는 경우가 많습니다. 특히나, 바쁜 직장인들에게는 업무에 시달리고 지쳐 퇴근하면 운동이란 단어는 생각조차 나지 않죠. 이럴수록 우리는 정신을 바짝차리고 몸을 움직여야 합니다. 하지만, 요즘같은 코로나 19와 함께 살아가야 할 시대에는 어떤 운동을 해야할지, 어디서 해야할지 고민이 많이 됩니다. 이럴때 딱 좋은, 부담없고 최고 효과를 가져올 수 있는 운동을 소개해 드릴게요. 바로 걷기 운동입니다. 그럼, 걷기 운동의 효과 등 걷기 운동에 관한 다양한 정보를 소개하겠습니다. 1. 걷기 운동을 왜 해야하는가? 현대인에게는 꼭 운동이 필요합니다. 시간과 장소에 구애받..

티스토리툴바