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삼성 무풍에어컨 갤러리 설치 후기 드디어 에어컨을 샀다. 작년(2019년 10월) 이사를 하고 시간이 날때마다 가전같은 목돈드는 제품들을 구매했었습니다. 계절상 에어컨 차례가 되어 실행에 옮겼습니다. 게다가, 여러 뉴스에서 이번 여름은 사상 최고의 폭염을 예고하고 있어 좀 더 서둘렀어요. 와이프와 Samsung VS LG를 비교하다가 마침내 삼성으로 선택했습니다. (원래 가전은 LG인데....) 제품은 바로 "삼성 무풍갤러리 에어컨"으로 선택했습니다. 그럼 이제부터 구매 및 설치 후기를 공유드리겠습니다. 혹시 구매를 고민하시는 분이 계시면 참고해주세요~ (설치한지 얼마되지 않아 자세한 사용후기는 따로 올릴께요.) 1. 구입 모델은 무엇인가? ㆍ 무풍 에어컨 무풍갤러리 청정 그레이 모델입니다. ㆍ 2in1 모델로 17평형 스탠드 + 6평형..
종합 비타민 영양제 벤포벨B (비타민B) 평생 영양제라는 것을 먹지 않았습니다. 이제 곧 나이가 마흔이 되어가다보니 주변 사람들이나 친구들 술 자리에서 영양제 주제가 놓이기도 합니다. 나는 비타민D를 먹는다.. 오메가를 먹는다.. 마그네슘은 왜 안먹느냐... 그런자리에서 항상 저는 운동이나 하라며 운동이 최고의 보약이고 영양제다 라고 외쳤었습니다. 하지만, 요즘 운동을 못하고 야근이 잦다보니 몸이 너무 피곤해졌습니다. 그래서 결국, 처음으로 종합비타민을 먹어보기로 했습니다. 주위의 여러 권유를 종합해 본 결과 선택하게 된 것은. 종합비타민 영양제 벤포벨B 종합비타민을 복용하기로 마음먹으면서 개인적으로 알아본 이런저런 정보들을 공유해 볼까합니다. 벤포벨에 대한 정보도 함께 있으니 혹시, 종합비타민 영양제 구매를 고민하시는 분이 있으면 참고하시면 ..
걷기운동 효과 여러분은 열심히 걷고 계신가요? 대부분은 오늘 하루 1시간도 걷지 않은 생활을 하셨겠죠? 걷는 다는 것이 우리에게는 당연하게 여겨지는 만큼 소홀해지는 경우가 많습니다. 특히나, 바쁜 직장인들에게는 업무에 시달리고 지쳐 퇴근하면 운동이란 단어는 생각조차 나지 않죠. 이럴수록 우리는 정신을 바짝차리고 몸을 움직여야 합니다. 하지만, 요즘같은 코로나 19와 함께 살아가야 할 시대에는 어떤 운동을 해야할지, 어디서 해야할지 고민이 많이 됩니다. 이럴때 딱 좋은, 부담없고 최고 효과를 가져올 수 있는 운동을 소개해 드릴게요. 바로 걷기 운동입니다. 그럼, 걷기 운동의 효과 등 걷기 운동에 관한 다양한 정보를 소개하겠습니다. 1. 걷기 운동을 왜 해야하는가? 현대인에게는 꼭 운동이 필요합니다. 시간과 장소에 구애받..
해운대 해수욕장 개장 코로나 19 상황 속에서도 계절은 바뀌고 결국 여름이 왔습니다. 결국 여름은 오기 마련이니 우리는 또 여름 준비를 해야겠죠?! 여름 준비하면 바로 해수욕장 가기 위한 몸만들기인데. 이번 여름은 좀 특별한 여름이 될 것 같습니다. 바로 코로나 19와 함께하는 여름을 보내야 하기 때문이죠. 오늘 아침에 해운대 해수욕장이 개장한다는 소식을 들었습니다. 6월 1일 전국 해수욕장중 가장 처음으로 해운대 해수욕장과 송정 해수욕장이 안전개장 이라는 이름으로 6월 한달 동안 운영한다고 합니다. 코로나 19가 여름을 막지 못했듯 해수욕장 개장도 막지 못했네요. 5월 말에 이미 해운대 해수욕장의 방문객 수가 약 2만 3천 명이 넘었다고 합니다. 4월 방문객보다 약 5천면이나 늘었다고 하네요. 그럼 이왕 개장한 해수욕장에서..
부산 맛집 연산동 부산밀면 부산하면 밀면 아입니까~ 부산에서만 먹을 수 있는 몇 가지 음식이 있죠. 대표적으로 쌈장찍어 먹는 돼지국밥, 새콤 매콤한 밀면이 있습니다. 오늘 소개한 부산 맛집과 메뉴는 바로 부산 밀면입니다. 음식 이름과 식당 이름이 똑같애요. 일요일 오전에 등산을 갔다 오는 길에 와이프랑 점심메뉴 얘기를 했어요. 결론은 집 앞에 있는 부산 밀면에서 시원하게 물민면 한 그릇 하기로 했습니다. 작년 말에 지금 살고 있는 집으로 이사 오면서 한 두 번 방문했던 식당인데 이제 본격적인 여름이 되면 주말마다 방문할 거 같은 예상이네요. 정말 심플한 간판이죠?! 부.산.밀.면 그 밑에 작은 간판에 칼국수, 떡만둣국, 육계장도 보입니다. 나중에 식당 메뉴를 보시면 아실 텐데 부산 맛집 연산동 부산 밀면 식당은 밀면이 대표 메뉴이..
부산 맛집 연산동 부산댁 한 달에 한 번 월급날에 맞춰서 부부 회식의 날이 있습니다. 이번 달에는 조금 늦었지만 불금에 맞춰서 삼겹살을 먹기로 했습니다. 얼마 전에 차를 타고 오면서 핫해 보이는 식당을 봤거든요. "부산 맛집 연산동 부산댁"이 바로 그 곳입니다. 저희가 방문한 시간은 저녁 8시 정도였습니다. 식당 앞에는 소금구이 입간판이 불을 밝혀주고 있습니다. 역시 돼지고기 삼겹살, 목살은 소금구이죠. 언뜻 멀리서 부산댁을 보면 카페라고 오해할 수 있을 거 같아요. 식당 외관에 따듯한 주황색 조명으로 세련되게 꾸며놨네요. 비법 전수는 체인점 문의겠죠?! 먹어본 입장에서 봤을 때 분명히 비법이 있어 보였습니다. 부산댁의 다른 블로그 포스팅을 보니 청도 한재미나리를 주문해서 드신 분이 많더라고요. 저희는 혹시 다 못 먹을까 봐 이..
토스트 맛있게 만드는 법 : 치즈 토스트 밤 10시. 야식이 우리를 부릅니다. 늦은 밤이지만 잠자리에 들기에는 아직 이른 시간. 와이프와 합의한 결과 치즈 토스트를 만들어 아이스커피와 간단하게 먹자 였습니다. 토스트 맛있게 만드는 법을 여러분께 알려드릴께요. 일명 간단 치즈 토스트 15분 만에 만들기. 미리 말씀드리지만, 저희는 이 야식을 먹고 새벽 2시나 되어 잠을 잤습니다. 그 원인은.. 커피... 그래도 야식은 포기 못하겠어요... 저 치즈 비주얼 보이시나요. 그럼 본격적으로 치즈 토스트 맛있게 만드는 법 알려드릴게요. [ 재료 준비 ] ㆍ모차렐라 치즈 (식빵 한 면을 덮을 정도, 약 한 주먹 정도) ㆍ체다치즈 (슬라이스 치즈 한 장이면 충분) ㆍ식빵 (2장-1인 기준) ㆍ버터 (일반 숟가락 한 스푼) ㆍ설탕 (버터와 같은 양) 이러면 재..
부산 연산동 맛집 : 평사리 순두부 이번에는 저희 집 근처에 있는 순두부 맛집을 소개해드릴까 합니다. 아파트, 주택이 많은 지역이라 주변에 괜찮은 밥집들이 많은 편입니다. 그중에서 자주 찾는 순두부 맛집인 부산 연산동 맛집 평사리 순두부를 알려드리겠습니다. 이 날은 퇴근 후 장보는 날이었는데 마트에서 장을 보고 저녁을 먹으면 시간이 너무 늦어져서 항상 저녁을 밖에서 간단히 먹고 장을 봅니다. 집 근처에 있는 연산동 이마트에서 장을 볼 계획이라서 이마트에 주차를 해 놓고 주변 밥집을 찾았습니다. 근처에 꽤 맛있는 밥집들이 있는데 다음에 천천히 소개해 드릴 예정입니다. 저녁이 되어서 날씨가 조금 쌀쌀해진 탓인지 따뜻한 국물이 있는 찌개류가 땡기더라구요. 따뜻한 찌개라면 딱 생각나는 것은 당연히 순두부찌개. 몽글몽글한 순두부가 얼큰한 국물에 둥..

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